1. Les Ukemi (Les chutes)

2. Le Nage Waza (Techniques debout)

2.1 Ashi Waza (techniques de jambes)

2.2 Koshi Waza (techniques de hanche)

2.3 Te Waza (techniques de mains)

2.4 Ma Sutemi Waza (techniques de sacrifice axial)

2.5 Yoko Sutemi Waza (techniques de sacrifice latéral)

2.6 Makikomi Waza (techniques d’enroulement)

3. Le Ne Waza (Techniques au Sol)

3.1 Osaekomi Waza (techniques d’immobilisation)

3.2 Kansetsu Waza (techniques de clés)

3.3 Shime Waza (techniques d’étranglement)