
Ko Uchi Gari
Lorsque Uke avance son pied gauche, Tori va avancer son pied droit entre (Uchi) les jambes de Uke et venir faucher (Gari) le pied gauche de Uke en effectuant un petit cercle (Ko). Pour être efficace, Tori doit penser à pousser Uke vers l’arrière sur ses talons.







