Yaku Soku Geiko

Tori va pratiquer sur Uke la même technique de façon répétée le plus rapidement possible.

On définit une contrainte de nombre de mouvements (10x, 20x …) ou bien de temps (1 minute, 2 minutes …).

Tori doit alors exécuter la technique le plus rapidement possible et Uke se relèvera les plus rapidement possible pour aider Tori à travailler en intensité.

A l’issue de l’exercice Tori devint Uke.