Clubs de Judo et Ju-Jitsu affiliés à la Fédération Suisse de Judo et l’Association Cantonale Genevoise

Au fil des années, 3 clubs de la même région, ont réussi à développer ensembles une collaboration et des synergies facilitant les échanges en ligne avec les valeurs du Judo et Ju-Jitsu tels que l’amitié, le respect et l’entraide.

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Nage Komi

Niveau 3 : Apprendre à chuter et à faire chuter

Le Nage Komi permet à Tori (avec l’aide indispensable de Uke) de travailler ses techniques en projection sans être en situation de combat.

Dans le même temps Uke lui, apprend à positionner son corps dans la chute, c’est donc un éducatif pour les deux.

Pour un Nage Komi parfait Uke doit se tenir droit (bien gainé) jusque la chute, ce qui permettra à Tori de bien se positionner. Toutefois Tori doit faire attention à son partenaire, en ne le projetant que en fonction de ses facultés à chuter.

Uke et Tori doivent pratiquer alternativement.

Pour certains mouvements, un tapis de chute peut aider les partenaires à mieux appréhender la technique (Kata Guruma, Ura Nage, Tani Otoshi, les Sutemis …)

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