Nage Komi
Niveau 3 : Apprendre à chuter et à faire chuter
Le Nage Komi permet à Tori (avec l’aide indispensable de Uke) de travailler ses techniques en projection sans être en situation de combat.
Dans le même temps Uke lui, apprend à positionner son corps dans la chute, c’est donc un éducatif pour les deux.
Pour un Nage Komi parfait Uke doit se tenir droit (bien gainé) jusque la chute, ce qui permettra à Tori de bien se positionner. Toutefois Tori doit faire attention à son partenaire, en ne le projetant que en fonction de ses facultés à chuter.
Uke et Tori doivent pratiquer alternativement.
Pour certains mouvements, un tapis de chute peut aider les partenaires à mieux appréhender la technique (Kata Guruma, Ura Nage, Tani Otoshi, les Sutemis …)
