Judo Club Lémanique

Membre Affilié Fédération Suisse de Judo

Préparation du tournoi de Morges

Ce samedi 15 janvier 2022 le Club de Judo Lémanique a organisé un stage préparatoire de 2 heures pour tous les élèves des différentes sections sélectionnés pour le Tournoi de Judo de Morges qui se déroulera les 21 et 22 janvier 2022.

Au programme pour les plus jeunes explications des régles et du déroulement des compétitions.

Pour tous,  travail du cardio, travail en Uchi Komi et Nage Komi, et bien sûr on termine la séance par des Randori en Nage Waza et Ne Waza.

Tous les élèves ont participé activement à ce stage, leur permettant d’engranger déjà une première victoire, celle de la motivation et du travail bien fait.

Souhaitons bonne chance et bon courage à tous nos compétiteurs pour ce tournoi de Morges.

Entraînement réalisé sous la direction de Christian Figari

Randori Ne Waza

Randori Ne Waza

Nage Komi

Randori Nage Waza

Uchi Komi en déplacement

Uchi Komi en déplacement