Judo Club Lémanique

Membre Affilié Fédération Suisse de Judo

Le Judo c’est Cardio

Au Judo tu dois développer tes capacités Cardio … les combats sont intenses, même en Club si tu ne fais pas de compétition.

Alors Christian Figari organise régulièrement des séances Cardio pour te préparer.

Aprés les fêtes de fin d’année et avant le tournoi de Morges, l’occasion était trop belle !

Entraînement compétition avec Julia Robra et Tournoi par équipes de Satigny

Ce samedi matin 01.02.2020, s’est déroulé un entraînement compétition sous la direction de Julia Robra, internationale Suisse, plusieurs fois médaillée aux championnats d’Europe et sélectionnée pour les jeux olympiques de Londres.

Nos 50 jeunes judokas ont pu profiter de son expérience et ont passé un moment très agréable.

Encore mille merci à Julia pour son intervention.

Ensuite, 7 de nos judokas ont été sélectionné pour former une équipe pour le tournoi de Satigny.

Ils sont partis, accompagnés de leur deux professeurs, Yvan et Frédéric, ont mangé au restaurant puis se sont dirigés à Satigny pour ce tournoi par équipe.

Pour cette 5éme édition, 72 participants représentaient 8 équipes issues de différents clubs de la région de Genève.

L’ équipe du Judo club Lémanique, remporte ses trois premières rencontres contre le club de Dardany (7 victoires à 0), puis l’alliance judo eaux vives trois chêne (4 victoires à 3) puis le judo club Lancy (5 victoires à 2).

Malheureusement un de nos combattants de l’équipe Endi, se blesse au genoux et se voit contraint d’abandonner son équipe.

Nous aurons donc un handicap d’une défaite dans nos deux dernières rencontres.

En demi finale, le Judo club Lemanique gagne le judo club de Pully par 4 victoires à 3.

En finale, nous retrouvons l’alliance judo eaux vive trois chêne et ces derniers finissent par l’emporter par 6 victoire à 1.

Le Judo Club Lémanique remporte donc la deuxième place de ce tournoi d’un bon niveau.

Bravo et félicitations à notre équipe du Judo Club Lémanique qui était représentée par Yoan, Justin, Mathieu, Raphaël, Endi, Anthony, et Leonardo.

Bravo à tous.

Classement :
🏆 Alliance Judovives Trois-Chêne
🥈 Judo Club Lémanique
🥉 JC Meyrin
4e : Budokwai Pully
5e : JC Satigny
5e : Judo Kwai Lancy
7e : Dojo Lancy-Palettes
7e : GK Dardagny

Un champion du monde donne un cours de Judo / Ju-Jitsu

Lundi 9 Décembre 2019, l’entraînement s’est déroulé sous la direction de Bertrand Amoussou.

Membre de l’équipe de France dès l’age de 18 ans, champion de France en -78kg, médaillé européen en 1990 à Francfort en -78 kg, et champion d’Europe par équipe.

Ensuite, il s’est tourné vers le Ju-Jitsu combat où il a été 4 fois champion du monde.

Puis il s’est spécialisé dans le MMA (Mixed Martials Arts).

Aujourd’hui, il est président de la commission française du MMA qui fait figure de pionnier en France.

Une cinquantaine de judokas adultes et adolescents ont participé à cet entraînement très enrichissant et ceci dans une ambiance chaleureuse.

Un grand merci à Bertrand pour son grand professionnalisme.

Tous les judokas du club remercient chaleureusement sa venue parmi nous et garderont en mémoire ses conseils avisés.

Second entraînement compétition

Ce samedi 30 Novembre 2019 a eu lieu le deuxième entraînement compétition pour nos jeunes compétiteurs du Judo club Lémanique.

45 judokas de 8 à 16 ans ont donc participé à cet entraînement composé de condition physique, travail de kumi kata, et bien sûr de randoris.

Tous ont fournit un bon travail avec beaucoup d’envie.

La bonne ambiance ainsi que le travail font progresser nos jeunes et notre groupe compétitions s’étoffe petit à petit.

Nous sommes sur la bonne voie !