Ko Uchi Gari est une technique de judo consistant à venir faucher par l'intérieur le pied opposé de son adversaire.
Nage Waza (Travail debout)
Ashi Waza (technique de jambes)
Gari (Fauchage), Ko (Petit), Uchi (Intérieur)
Action de Fauchage (Gari), Ashi Waza (technique de pieds/jambes)
Programme ceinture Jaune
Dès l'age de 7 ans (ceinture Blanc-Jaune)
Lorsque Uke avance son pied gauche, Tori va avancer son pied droit entre (Uchi) les jambes de Uke et venir faucher (Gari) le pied gauche de Uke en effectuant un petit cercle (Ko). Pour être efficace, Tori doit penser à pousser Uke vers l’arrière sur ses talons.