Judo Club Lémanique
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Revue et explication des différents coups de poings et mains issus du Karaté et pratiqués en Jujitsu.
Nage Waza (Travail debout)
JuJitsu Te Ate Waza (Atemi avec les mains)
Atemi (Coup porté sur le corps), Empi (ou Hiji) frappe avec le coude, Gyaku (Opposé), Oi (Du même côté), Shuto (Tranchant de la main), Teisho (base de la main ouverte), Tetsui (base du poing cubital en marteau), Tsuki (voir Zuki), Uchi (Intérieur), Ura (Opposé), Uraken (revers avec le poing), Zuki (Coup de poing)
Atemi (coup porté sur un point sensible)
Programme ceinture Blanc 1 et 2 liserets
Dès l'age de 8 ans (ceinture Jaune)
Oi Zuki : Coup de poing direct de face meme bras que la jambe avancée.
Gyaku Zuki : Coup de poing direct de face bras opposé à la jambe avancée.
Shuto Uchi : Coup en sabre de la main, de l'extérieur vers l'intérieur.
Empi Uchi : Coup de coude
Uraken : Coup donné avec le revers du poing.
Teisho Ushi : Coup donné avec la base de la main ouverte.
Tetsui Ushi : Coup donné avec la base du poing cubital donné en marteau.
Ura Tsuki : Coup de poing en uppercut.