Accueil » Cours » Cours de Ju-jitsu » Passage de Grades Jujitsu » Programme Ceinture Blanc Jaune et Jaune – Jujitsu
2 attaques-défense sur saisie de face
2 attaques-défense sur saisie diagonale
2 attaques-défense sur saisie de 2 poignets
1 attaque-défense sur saisie des 2 mains
1 attaque-défense en tirant
2 attaques-défense en poussant
1 attaque-défense de face sous les bras
1 attaque-défense de face par dessus les bras
1 attaque-défense sur prise de cou de face
1 attaque-défense sur prise des cheveux par devant