Clubs affiliés à la Fédération Suisse de Judo et Association Cantonale Genevois de Judo et Ju-Jitsu
Clubs affiliés à la Fédération Suisse de Judo et Association Cantonale Genevois de Judo et Ju-Jitsu
Bases
Dojo
Attitude au Dojo
Attitude au Dojo
Nage Waza (Debout)
Te Waza
Ma Sutemi Waza
Yoko Sutemi Waza
Techniques de Hanches
Techniques de Sacrifice
Techniques de Sacrifice latéral
Katame Waza (Sol)
Osae Waza
Immobilisations
3 Techniques de Contrôle
Techniques Complémentaires
Ko Te Gaeshi
Ko Te Mawashi
Clé d’épaule
4 prises de transport
2 clés de nuques
Clé de poignet dans les 4 directions
Parades / Défenses
Saisie des poignets
Prise de revers
Etranglements
Saisie à bras le corps
Prise de bras supérieur
Prise de manche
Prise de cou
Prise de col
Prise de cheveux
12 Défenses
7 Défenses
8 défenses dont 3 au sol
8 Défenses
4 Défenses
3 Défenses
3 Défenses
4 Défenses
4 Défenses
Armes
Coups de couteau
Coups de bâton
Arme à feu de poing
4 Défenses
4 Défenses
1 Défense devant et 1 derrière
Duo Système IJJF
3 premières séries
Kime No Kata
Idori 1-8
Premiers Secours
Facultatif- Incorporation de certains éléments