Clubs de Judo et Ju-Jitsu affiliés à la Fédération Suisse de Judo et l’Association Cantonale Genevoise
Au fil des années, 3 clubs de la même région, ont réussi à développer ensembles une collaboration et des synergies facilitant les échanges en ligne avec les valeurs du Judo et Ju-Jitsu tels que l’amitié, le respect et l’entraide.
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Bases
Dojo
Attitude au Dojo
Attitude au Dojo
Comportement tactique
Nage Waza (Debout)
Te Waza
Ma Sutemi Waza
Yoko Sutemi Waza
Techniques de Hanches
Techniques de Sacrifice
Techniques de Sacrifice latéral
Katame Waza (Sol)
Osae Waza
Immobilisations
3 Techniques de Contrôle
Techniques Complémentaires
Ko Te Gaeshi
Ko Te Mawashi
Clé d’épaule
4 prises de transport
2 clés de nuques
Clé de poignet dans les 4 directions
Attaques et Ripostes
Saisie des poignets
Prise de revers
Etranglements
Saisie à bras le corps
Prise de bras supérieur
Prise de manche
Prise de cou
Prise de col
Prise de cheveux
12 Défenses
7 Défenses
8 défenses dont 3 au sol
8 Défenses
4 Défenses
3 Défenses
3 Défenses
4 Défenses
4 Défenses
Armes
Coups de couteau
Coups de bâton
Arme à feu de poing
4 Défenses
4 Défenses
1 Défense devant et 1 derrière
Duo Système IJJF
Premiers Secours
Facultatif- Incorporation de certains éléments