Clubs affiliés à la Fédération Suisse de Judo et Association Cantonale Genevois de Judo et Ju-Jitsu
Clubs affiliés à la Fédération Suisse de Judo et Association Cantonale Genevois de Judo et Ju-Jitsu
Bases
Dojo
Attitude au Dojo
Attitude au Dojo
Parties du corps blessées
Nage Waza (Debout)
Ashi Waza
Koshi Waza
Ma Sutemi Waza
Nage Waza
Techniques de Jambes
Techniques de Hanches
Techniques de Sacrifice
Techniques de Projection
Kansetsu Waza
Clés et Luxations
Techniques Complémentaires
Kote Hineri
Clé de doigt
Clé de poignet dans les 4 directions
Parades / Défenses
Saisie des poignets
Prise de revers
Etranglements
Saisie à bras le corps
Prise de bras supérieur
Prise de manche
Prise de cou
Prise de col
Prise de cheveux
10 Défenses
6 Défenses
5 défenses dont 3 au sol
6 Défenses
3 Défenses
2 Défenses
3 Défenses
1 Défense de côté et 1 de devant
2 Défenses
Armes
Coups de couteau
Coups de bâton
1 couteau piqué
1 bâton avec 2 mains du haut
Duo Système IJJF
2 premières séries
Kime No Kata
Idori 1-5
Premiers Secours
Facultatif- Incorporation de certains éléments